Winkel

5 Nike Deadlift-schoenen om naar de sportschool te gaan

Aangezien je op deze pagina bent beland, ben je zeker op zoek naar schoenen voor deadlifting. Nike deadlift-schoenen zijn de favoriet van veel fitnessfreaks.

Deze schoenen zijn zeer effectief bij deadlifting omdat ze de energie gelijkmatig te voet overdragen.

Als je regelmatig deadlift, weet je welke deadlift schoenen het beste bij jou passen. En als je nieuw bent met deadliften, heb je misschien het debat over deadlift-schoenen gehoord.



Sommigen bevelen je deadlift-schoenen met hoge hak aan, en sommigen raden je aan om platte schoenen te dragen.

Hakschoenen en platte schoenen zijn beide effectief voor trainingen. Het enige dat u hoeft te weten, is welke schoen het beste bij u past.

Wanneer je dit artikel hebt gelezen, heb je een idee van welke schoenen voor jou werken. Aangezien Nike een reeks deadlift-schoenen aanbiedt, zijn de voorkeuren van mensen verspreid over het model.

Sommige mensen leunen meer op één soort Nike-deadliftschoenen, en anderen zijn het helemaal oneens met de stelling. Dit komt omdat ze verschillende voetstructuren kunnen hebben.

Hoewel Nike een reeks deadlift-schoenen heeft, verschillen de kenmerken van elke schoen van elkaar. Het ene model van Nike kan je volledig ondersteunen tijdens het sporten en het andere model geeft je misschien niet die ondersteuning die je nodig hebt.

Kijk goed naar je voeten en neem dan een beslissing over het kopen van geschikte Nike deadlift-schoenen.

GEEN HARDLOOPSCHOENEN VOOR GEWICHTSHEFFING

Waarom niet??

Hardloopschoenen passen bij de meeste mensen, en ze lijken comfortabel, maar dat betekent niet dat je die schoenen draagt ​​voor gewichtheffen.

Het is geen goed idee om hardloopschoenen te kiezen boven deadliftschoenen, omdat ze je helemaal niet ondersteunen tijdens het gewichtheffen en blessures kunnen veroorzaken.

Hardloopschoenen zijn zo ontworpen dat ze je ondersteunen bij het hardlopen. Tijdens het hardlopen land je op de hiel, daarom zijn ze ontworpen met een compressieve en dempende zool.

En als je deze schoenen gebruikt om te deadliften, verlies je veel energie bij het naar beneden duwen als je squat.

De zool in hardloopschoenen forceert veel kracht bij het landen op de hiel dan de rest van de voet, wat niet goed is tijdens het hurken.

Wanneer alle energie op de hiel wordt geforceerd, verlies je de juiste hurkhouding en krijg je pijn in je rug, knie en voet.

De sterkste reden om geen hardloopschoenen te gebruiken voor gewichtheffen, is dat ze je beweging geven.

Als je een stang optilt, wil je dat je voeten in de juiste positie blijven voor stabiliteit, en deze ondersteuning kun je niet verwachten van hardloopschoenen.

Maar ondersteuning tijdens regelmatig sporten

Hoewel hardloopschoenen niet handig zijn voor deadlifting, betekent dat niet dat ze niet voor andere oefeningen kunnen worden gebruikt. Behalve voor gewichtheffen, kun je hardloopschoenen dragen voor andere trainingen.

Niet alle oefeningen vereisen stabiliteit van de voeten. Als je net lid wordt van een sportschool, ga je niet meteen naar deadlift. U zult op zoek gaan naar een gemakkelijke oefening om te beginnen. Dan kun je gewone hardloopschoenen aantrekken.

Normale hardloopschoenen zijn geweldig voor veel oefeningen. De dempende zolen in de hardloopschoenen zijn uiterst comfortabel en kunnen regelmatige oefeningen ondersteunen.

Als je ze regelmatig in de sportschool draagt, scheuren ze snel. Zorg ervoor dat je dezelfde hardloopschoenen gebruikt voor regelmatige lichaamsbeweging en naar de sportschool. Dit kan de levensduur van de schoenen verkorten.

Scheid je gewone hardloopschoenen van sportschoenen. Je hebt twee schoenen voor twee verschillende activiteiten, waardoor je schoenen langer meegaan.

Waarom Deadlift-schoenen gebruiken?

Zoals je al hebt geleerd, vereist gewichtheffen stabiele voeten, en deadlift-schoenen bieden de juiste voetstabiliteit om je te ondersteunen bij het optillen van de lat. De harde zool heeft een lichte ondersteuning van de voetboog waardoor je een stevige ondergrond hebt voor je voeten.

Deadlift-schoenen zijn zo ontworpen dat de beweging die nodig is voor deadliften zoveel mogelijk wordt beperkt.

Gewichtheffen met deadliftschoenen handhaaft de houding en verbetert de resultaten. Je krijgt een meer rechtopstaande borst, open heup en hoek.

Wanneer je squat met deadlift-schoenen, kan je knie meer naar voren over je tenen worden verplaatst, waardoor je meer enkelbeweeglijkheid krijgt.

Dankzij de mobiliteit van de enkel kan je heup zo ver mogelijk zakken terwijl je je borstkas rechtop houdt.

Een meer rechtopstaande borst stelt u in staat meer gewicht op te tillen zonder de bar val. Je kunt een front squat, overhead squat of een klassieke squat doen met deadlift-schoenen.

De harde binnenzool in de schoenen zorgt voor maximale energieoverdracht en laterale stabiliteit wanneer je je positie voor squatten balanceert. Je krijgt een rotsachtige stabiliteit tijdens het hurken.

Als je een probleem hebt tijdens het hurken vanwege de slechte enkel, zal een kleine verhoging in je hiel je ondersteunen om dieper en gemakkelijker te slaan.

Deadlift-schoenen zijn zeker gunstig voor diepe krakers en mensen met een slechte enkel.

Zeg geen deadlift-schoenen als…..

Hoewel deadliftschoenen perfect zijn om te hurken, zijn ze misschien niet geschikt voor sommige mensen.

Als je in het beginstadium van squatten zit, ga je zeker niet voor een volledige squat. Je begint met een low bar squat.

Dus, als je een low bar squatter bent, zullen deadlift schoenen je niet bevallen. Deadlift-schoenen hebben een hoge hak die geen goede voetsteun geeft voor low bar-krakers.

Wanneer low bar-krakers deadlift-schoenen dragen, kunnen ze het gevoel hebben dat ze naar voren worden geduwd, wat niet het verwachte resultaat geeft en rugletsel kan veroorzaken.

Voor krakers met een lage bar hebben ze platte schoenen nodig.

Platte schoenen hebben een dunne zool die ervoor zorgt dat je aan de grond blijft plakken, zodat je je hiel en voorvoet in balans kunt houden.

Door platte schoenen te dragen, zal een squat met een lage bar in staat zijn om de juiste positie en juiste balans te krijgen in plaats van het dragen van hakken.

Weet te tillen met deadlift-schoenen

Deadlift schoenen zijn zwaarder dan andere gewone schoenen. Het kan dus even wennen zijn. In het begin kunt u zwaar op uw voeten staan.

Als je eraan gewend bent, zul je je zeker niet op je gemak voelen op andere schoenen dan in deadlift schoenen.

Wanneer je met andere schoenen dan deadliftschoenen de sportschool binnenkomt, kun je gemakkelijk regelmatig oefeningen doen. Maar dat betekent niet dat deadlift-schoenen niet effectief zijn in andere oefeningen.

  • Deze schoenen kunnen je ook ondersteunen bij andere oefeningen. Met deze schoenen kun je gemakkelijk je houding behouden tijdens het sporten, waardoor je sneller je doel bereikt.
  • U zult uw rughoek moeten veranderen met deadlift-schoenen. Je romphoek moet omhoog komen en je knie moet iets verder reizen. Als dit niet correct wordt gedaan, heeft u mogelijk een rugprobleem.
  • Als je een professional bent in de sportschool, heb je zeker geen expert nodig om je les te geven en je te begeleiden bij de schoenen of outfit die je nodig hebt. Maar als je nieuw bent in de sportschool, kun je met je instructeur praten om je te begeleiden bij het oefenen met deadlift-schoenen.
  • Overschakelen van gewone schoenen naar deadlift-schoenen kan in het begin een beetje moeilijk zijn, daarom heb je begeleiding nodig, zelfs als je normale oefeningen doet.
  • Tenzij je niet gewend bent om schoenen te deadliften, heb je hulp van je instructeur nodig om je te corrigeren en te begeleiden tijdens het sporten.
  • U kunt ook een deadlift sok voor een goede grip.

Dus, als er verschillende deadlift-schoenen op de markt zijn, welke is dan het beste voor jou? Als het om gymschoenen gaat, zijn er veel merken die gymschoenen aanbieden. Allereerst zijn Nike deadlift-schoenen aanbevolen schoenen voor de sportschool.

Nike Deadlift-schoenen

Nike heeft een reeks deadlift-schoenen die perfect zijn voor gewichtheffen. En nog belangrijker, Nike deadlift schoenen passen bij een maximaal aantal mensen. Welk voettype u ook heeft, u kunt de juiste schoenen voor uw voeten vinden.

Nike biedt niet alleen een breed assortiment schoenen, ze staan ​​ook garant voor kwaliteit en duurzaamheid. Als je de trouwe klant van Nike bent, weet je al waar ze het beste in zijn. U hoeft geen reden te hebben waarom u de voorkeur geeft aan Nike-producten.

Dus als je ervan overtuigd bent dat je Nike-schoenen voor de sportschool gaat kopen, hoef je alleen maar te beslissen welke deadlift-schoenen je wilt kopen.

Hieronder vind je de lijst met Nike deadlift schoenen die geschikt zijn voor mensen met verschillende voettypes.

Air Romaleos 3XD

Air Romaleos 3XD

Air Romaleos 3XD

Romaleos 3XD-schoenen van Nike zijn een van de meest geprefereerde schoenen om naar de sportschool te gaan, vooral voor deadlifting.

Deze schoenen zijn zo ontworpen dat ze je voeten op de grond houden en je ondersteunen tijdens het hurken voor deadlifting.

Zoals de meeste deadlift-schoenen zal dit modelschoen van Nike niet comfortabel zijn om te wandelen of om regelmatig te sporten.

Maar deze schoenen zijn zeker geweldig in deadlifting. Je kunt met deze schoenen een waardevolle ervaring in de sportschool opdoen.

Zij zijn zwaar. Deadlift-schoenen zijn eigenlijk zwaar gemaakt om je te ondersteunen tijdens het tillen van de lat. Echter, Nike Romaleos 3XD deadlift schoenen zijn veel lichter dan schoenen van andere merken.

Nike Romaleos 3XD schoenen zijn gemaakt van synthetisch materiaal, wat een replica van leer geeft. De buitenhoes van de schoen is vrij dik, waardoor er voldoende steun is.

Ze kregen een zeer stijlvolle hak. Een hak van 0,75 inch kan u effectief ondersteunen bij tillen en hurken, waardoor u een rotsvaste stabiliteit krijgt.

Wat je met Nike Romaleos 3XD kunt verzekeren, is dat ze duurzaamheid kunnen garanderen. De stevige vulling van de tong zorgt voor een lange levensduur. Sommige deadliftschoenen kunnen scheuren als je aan de tong trekt om je voet te plaatsen.

Om de mobiliteit te minimaliseren, hebben ze een riem aan de bovenkant van de schoenen. De hele tijd je schoenen repareren is iets waar je niet aan zult denken als je aan het trainen bent.

En ja, deze schoenen hebben een klein nadeel, niet voor de smalvoetige mensen, maar het beste voor de breedvoetige mensen.

Romaleos 3XD kreeg een smalle teenendoos. Dit zijn dus misschien niet de deadlift-schoenen voor mensen met een brede voet. En als je Romaleos 3XD bestelt, kan het zijn dat je een of een halve maat groter moet bestellen dan reguliere trainingsschoenen.

Internetrecensies

Deadlift verbeteren

Recensenten hebben beoordeeld dat deze schoen van Nike het deadliften aanzienlijk kan verbeteren.

Uitstekende kwaliteit

Het lijdt geen twijfel dat Nike producten van topkwaliteit maakt. Recensies zijn tevreden over de kwaliteit van schoenen.

Stabiliteit

Deze schoen van Nike biedt de juiste stabiliteit tijdens het squatten. De recensent heeft opgemerkt dat Romaleos 3XD voor stabiliteit heeft gezorgd tijdens het hurken.

Nike Metcon

Nike Metcon

Nike Metcon

Dit model deadlift schoenen van Nike is perfect voor mensen met een brede voet. De teenendoos van de Nike Metcon is vrij veel breder dan de Romaleos 3XD.

Als je voeten niet passen in de Romaleos 3XD, dan is Metcon de perfecte schoen voor jou. Metcon zijn vrij brede schoenen die mensen met brede voeten kunnen troosten terwijl ze diep hurken en gewichtheffen.

Het zachte design van de Metcon kan je misleiden. Je denkt misschien dat het zachte materiaal van deze schoen je deadlift niet ondersteunt.

Maar laat het zachte materiaal je niet misleiden. Ze zijn zeer effectief en ondersteunend bij gewichtheffen.

Net als Romaleos 3XD heeft Metcon ook een riem om je voeten vast te houden. Het bandje helpt je om de schoenen heel goed te passen zonder dat je hiel wegglijdt.

Het opvallende kenmerk van de schoenen is hoe gemakkelijk je je voet in en uit de schoenen kunt laten glijden. De rekbare mouw van de schoenen neemt de vorm van je voet aan, daarom is deze deadliftschoen geschikt voor mensen met een brede voet.

Een ander opmerkelijk kenmerk van Metcon is het enkelgebied. Het enkelgebied van Metcon is hoe comfortabel het voelt in je enkel.

Internetrecensies

Comfortabel

Recensenten zijn het eens met de recensie waarin staat dat Metcon comfortabel is en er goed uitziet. Het rekbare materiaal van de schoen geeft je comfort tijdens het sporten.

Klein rennen

De recensent heeft voorgesteld om een ​​maat groter te nemen omdat ze klein vallen. En andere mensen hebben de suggestie gesteund.

Uitstekende slijtage

Het interne voetbed biedt uitstekende ondersteuning, waardoor het geweldige schoenen zijn om te dragen.

wat doet travis pastrana nu?

Nike Romaleos 4 Cross-Trainer schoenen

Air Romaleos 4

Air Romaleos 4

Deze coole schoen van Nike is geweldig voor zwaar gewichtheffen. Nike Romaleos 4 plant je op de grond om je te helpen hurken en het evenwicht te bewaren tijdens het gewichtheffen.

Opvallend aan deze schoen is de dubbele band. Met de dubbele band is er geen kans dat je hiel wegglijdt.

Deze zijn zwaar. Net als behoorlijk zware schoenen, en ze hebben een smalle voetenbak. Als je deze schoen koopt, heb je een halve of een maat groter nodig dan je normale trainingsschoenen.

Als je de juiste maat hebt, is er geen kans dat je slipt. Met deze schoen van Nike kun je gewichtheffen en squatten.

Omdat ze zwaar zijn, zijn ze niet de schoen om uit te doen. Ze zijn perfect voor in de sportschool, maar zeker niet om op straat te lopen. Je kunt zeker niet op straat lopen.

En een ander hoogtepunt van deze schoen is de hak. De stille en stevige hak van deze schoen is duurzaam en ondersteunt elke beweging in de sportschool.

Ze zijn ontworpen met behulp van hard materiaal, dat de exacte ondersteuning biedt die u nodig heeft voor gewichtheffen. En de steken op de schoen zijn goed genoeg om ze duurzaam te maken.

Over het enkelgebied gesproken, deze schoen geeft maximale ondersteuning die je nodig hebt in je enkelgebied om je naar beneden te houden, zodat je op de grond blijft staan.

Internetrecensies

Sterk aanbevelen

Het comfort en de kwaliteit van de schoen hebben de recensent tevreden gesteld en raden aan om deze schoenen te kopen.

Geweldige squatschoen

Recensenten waren tevreden omdat deze schoenen je voeten ondersteunen tijdens het hurken.

Klein rennen

Omdat deze schoenen klein vallen, hebben recensenten aanbevolen om een ​​halve maat groter te nemen.

Lucht Romaleos 3

Luchtromaleos 3

Luchtromaleos 3

Op zoek naar een lichte deadliftschoen? Hier stopt uw ​​zoektocht. Nike Romaleos 3 is de perfecte schoen voor diegenen die op zoek zijn naar lichte deadliftschoenen.

Ze zien er een beetje anders uit dan andere gewichthefschoenen, maar lijken op gewichthefschoenen.

De neus van deze schoen is zeer flexibel. Hoewel ze flexibel zijn, zijn deze schoenen geweldig in het bieden van stabiliteit en om je op de grond te houden.

Sommige mensen kunnen het gevoel hebben dat ze naar de grond worden getrokken als ze deadlift-schoenen dragen omdat ze zwaar zijn. Maar dit is niet het geval met Romaleos 3. Ze zijn zo licht aan de voeten in vergelijking met andere deadlift-schoenen.

En natuurlijk ondersteunen ze je niet alleen bij het deadliften, maar ze zijn ook het beste voor oefeningen. Deze deadlift-schoenen kunnen worden gedragen bij deadlifting en tijdens het doen van andere oefeningen.

Om de zaken beter te maken, kreeg Romeo 3 een holle honingraat aan de onderkant van de zool. Holle honingraat vermindert het gewicht van de schoenen, waardoor ze nog lichter worden.

En je hoeft je geen zorgen te maken over het vinden van de juiste maat. Je kunt dezelfde schoen kiezen als je normale trainingsschoen.

Internetrecensies

Voer op maat uit

Veel recensenten waren verheugd dat ze qua maat vallen en dat ze breed waren in vergelijking met andere deadlift-schoenen.

Licht en ademend

Lichtgewicht en ademend kenmerk van deze schoenen hebben tevreden recensenten.

Verwisselbare binnenzool

Recensenten waren zeer tevreden over de verwisselbare binnenzool.

Nike Metcon 2

Nike metcon 2

Nike metcon 2

Metcon 2 is de schoen voor beginners. Dit kunnen je eerste trainingsschoenen zijn. Als je minimaal met je training wilt beginnen, dan is dit de juiste schoen voor jou.

Voor een beginner ondersteunt metcon 2 je met alle ondersteuning die je nodig hebt bij elke training. Je gaat niet meteen door met een zware training.

Je start met de basisopleiding. Bij een basistraining heb je een schoen nodig die je bij elke oefening ondersteunt. En deze schoen ondersteunt je met een basisoefeningsroutine.

Metcon 2 heeft een plastic stuk aan de bovenkant van de schoen om je voeten in de schoen te passen. Je kunt de schoen strak trekken met behulp van de veter om hem perfect te laten passen. Deze plastic onderdelen zorgen voor de zijdelingse stabiliteit die je nodig hebt tijdens het gewichtheffen.

En het beste van deze schoen is de enkelsteun. De schoen biedt de beste enkelsteun om jezelf op de schoen te vergrendelen.

Bovendien zorgen ze voor een goed contact met de grond, wat kan helpen bij het balanceren van je houding tijdens het sporten.

Als je lichte tot zware oefeningen doet, dan is deze schoen wat je nodig hebt. Als je bootcamp-oefeningen doet, zoals wandelen of hardlopen op de loopband, zal deze schoen je daar ook mee troosten.

En of je nu lichtgewicht of zwaar tilt, deze schoen ondersteunt je daar zelfs bij.

Met deze schoen sta je op het punt om deadlift, plyometrisch werk, een laterale boxsprong en andere reguliere oefeningen te doen.

Deze schoen is echter misschien niet de schoen voor mensen die pro zijn in de sportschool. Ze doen meestal zware oefeningen zoals deadlifts, dus ze zullen deze schoenen misschien niet leuk vinden. Als je een professional bent in de sportschool, is dit niet de schoen voor jou.

Je zou iets zwaars en stoers willen. U kunt de hierboven genoemde schoen kiezen als u op zoek bent naar een zware en stoere schoen.

Ze slagen erin om grote stabiliteit en ondersteuning te bieden. Als je een beginner bent en weinig beweegt, kun je beter lichtgewicht schoenen kiezen dan zware schoenen.

Zware schoenen zijn niet geschikt voor een beginner, omdat ze zwaar aan de voeten kunnen voelen en zich mogelijk niet kunnen concentreren tijdens de training.

Internetrecensies

Stabiliteit

Recensenten vonden Metcon 2 perfect passen en ook stabiliteit bieden tijdens het tillen van gewicht.

Niet voor brede voeten

Reiewer stelde voor om een ​​maat groter te nemen dan de gewone schoen voor een perfecte pasvorm.

Zacht en comfortabel

De recensent merkte op dat Metcon 2 zacht en comfortabel is en je helpt bij het hardlopen en wegen.