Uw huid kan door deze verborgen oorzaken breken
Terwijl je je angstige tienerjaren met minimale onvolkomenheden doorliep, dacht je dat je een kogel ontweken had (of verschillende kogels in de vorm van met olie verstopte gezichtskraters), nietwaar? Oh, wat had je het mis. Zelfs in je volwassen jaren - hoe ijverig je ook bent met het elke nacht wassen van je gezicht - zoeken een of meer ongewenste puistjes willekeurig hun toevlucht op je wang. Bruto Natuurlijk kun je investeren in krachtige anti-acneproducten, maar hoe zit het met leren waarom deze aanval van acne hoogtij viert op je gezicht? Soms is die huidstoring volledig te voorkomen. Hier geven we 10 minder bekende antwoorden op de eeuwenoude vraag: 'Waarom breekt mijn huid uit?'
1. Omdat Moeder Natuur niet goed zit
Er zijn verschillende factoren die van invloed kunnen zijn op het al dan niet uitbreken van uw huid.iStock.com
Het zou geen totale verrassing moeten zijn dat humeurig weer een slechte huid kan veroorzaken. Volgens Livestrong.com kunnen zowel droge als vochtige klimaten tot onzuiverheden leiden. Wanneer het weer naar de drogere kant neigt - denk aan die ijskoude nachten wanneer de temperatuur in de enkele cijfers ligt - zal je huid proberen het gebrek aan vocht te compenseren door meer talg (of olie) te produceren.
Al dat vocht, plus die vervelende dode huidcellen die zich na verloop van tijd ophopen, zullen ongetwijfeld je poriën verstoppen. Aan de andere kant betekent een warmere weersvoorspelling meer transpiratie, wat ook die huidschilfers kan verstoppen. En als het weer constant wisselt tussen arctische kou en koele lentemiddag? Je huid zal net zo verward zijn als je garderobe. Verwijder de hoeveelheid dode huidcellen op uw gezicht door uw gezicht te wassen (ongeacht het klimaat) en daarna wat toner weg te vegen.
2. Omdat je te veel zuivel eet
Zuivel kan vreselijke puistjes veroorzaken.iStock.com
Je bent wat je eet is een verhaal zo oud als de tijd. Maar je merkt misschien dat je last hebt van puistjes, zelfs als je je aan een strikt 'snoepvrij' dieet houdt. Luister, beste lezer: Suikerbeten zijn niet de enige snacks die acne kunnen veroorzaken. Volgens Een groene planeet is zuivel vaak de boosdoener. Neem even de tijd om dat te laten bezinken - we zijn net zo van streek als jij. Ontken het alles wat je wilt, maar de logica achter deze stiekeme reden is logisch: 'Onthoud dat zuivel alleen afkomstig is van drachtige koeien, dus je neemt de hormonen op van zowel het mannetje als het vrouwtje die betrokken zijn bij de reproductie-ervaring en de melk die is het resultaat ”, schrijft de website. 'Dokter Mark Hyman deelt dat er meer dan 60 hormonen in een glas toegevoegde hormoonvrije rauwe melk zitten en wie weet hoeveel in andere zuivelproducten.'
We zeggen niet dat we zuivelproducten uit uw dieet moeten schrappen - ook wij voelen de drang om de onze te halen nachtkaas zo nu en dan op. Maar het verminderen van uw zuivelinname zal wonderen doen voor uw huid. En, zoals we ons kunnen voorstellen, zal je taille ook dankbaar zijn dat je een gezonde fruitsalade hebt gekozen in plaats van die kom met koekjesdeegijs.
3. Omdat uw smartphone een paradijs is voor ziektekiemen
Uw smartphone is erg vuil.iStock.com/dolgachov
hoe oud is pete carroll van de seahawks?
Alle groten hebben een sidekick. Batman heeft Robin, Sherlock Holmes heeft Dr. Watson en jij hebt je smartphone. Lach zoveel je wilt, maar je weet dat het waar is: je cel staat altijd aan je zijde, helpt je uit een lastige situatie te komen en je voelt je helemaal verloren zonder (of als de batterij leeg is). Maar het enige dat u misschien niet weet over uw telefoon? Het is een broeinest voor ziektekiemen. Denk om te beginnen aan overal waar u uw telefoon gebruikt: de metro, de badkamer en zelfs die vuile hoekbodega.
Natuurlijk was je soms je handen voordat je veegt en tikt; Meestal raak je echter die twijfelachtige metrorail aan en sms je je bros zonder erbij na te denken. Later - nogmaals, zonder enige zorgen - druk je dat met bacteriën beklede scherm tegen je wang voor je nachtelijke telefoontje met je ouders of partner. En laten we het niet verzachten: die bacteriën worden dan weer op je huid overgebracht. Eh, die. We weten dat het niet bepaald cool is om een germofoob type A te zijn, maar het dagelijks afvegen van je touchscreen met een technisch-vriendelijk vochtig doekje zal je huid zeker helpen.
4. Omdat je gestrest bent
Stress kan puistjes veroorzaken.iStock.com
Is het je ooit opgevallen dat een reeks puistjes de neiging heeft om op magische wijze te verschijnen als je wordt overspoeld door werk of als je net een serieus gevecht krijgt met je partner? Voordat je die vervelende puistjes afschrijft als iets anders dat er mis gaat in je leven, laten we één ding op een rijtje zetten: stress veroorzaakt acne. Je hebt geen topwetenschapper nodig om je te vertellen dat je hormonen fluctueren als je gestrest bent.
5. Omdat uw wasmiddel te hard is
Sommige wasmiddelen kunnen uw huid irriteren en huiduitslag of een uitbraak veroorzaken.iStock.com
Als je in de supermarkt op zoek gaat naar een geschikt wasmiddel, stel je jezelf waarschijnlijk twee vragen: of die jumbo-fles de beste deal is en of je die 'douchefrisse' geur wel of niet lekker vindt. Geldige vragen? Ja. Maar als je merkt dat je over je hele lichaam uitbreekt, is het misschien tijd om je wasmiddel te heroverwegen. Volgens Kosmopolitisch kan uw vertrouwde wasmiddel chemicaliën bevatten die te hard zijn voor uw huid, en de resten van het drankje kunnen acne op uw rug, borst en billen veroorzaken. Het is misschien niet het eerste dat toeschouwers zien, maar niemand wil een geval van back-ne. Ons advies? Beproef uw geluk met een lichtere mix. Meestal zijn de merken die hun producten markeren als ‘kleurstofvrij’ of ‘zachtaardig’ beter geschikt voor mensen met een gevoelige huid.
wat is de volledige naam van jj watt?
6. Omdat je rookt
Roken doet je huid geen plezier.iStock.com
Het is niet onze bedoeling om als een goedkope naschoolse special te klinken, maar er is niets goeds aan oplichten. Als de stank en de medische ellende niet voldoende zijn om je te motiveren om op een nicotinepleister te slaan, kan deze bankschroef ook grote schade aanrichten aan je huid. De volgende keer dat je jeuk krijgt om een sigarettenpauze, onthoud dan dat dit uitje ook je huid op meerdere manieren zal beschadigen. Roken vermindert niet alleen de hoeveelheid zuurstof die naar je gezicht gaat - wat uiteindelijk leidt tot minder collageen, minder elastine, grotere poriën en meer rimpels - Kosmopolitisch merkt op dat de kankerverwekkende stoffen in de rook ook bekend staan om hun huidirritatie en uitdroging. Het resultaat? Je huid zal instinctief meer oliën produceren, wat kan leiden tot meer puistjes. Doe jezelf een groot plezier op meerdere niveaus en schop de gewoonte af.
7. Omdat je gekruid voedsel eet
Pittig eten veroorzaakt ontstekingen die tot puistjes leiden.iStock.com
in welk jaar werd Eli Manning geboren?
We weten het, dit verborgen geheim is buitengewoon verontrustend (vooral nadat we je kaasminnende dromen hebben verpletterd), maar de wetenschap is er. In werkelijkheid is dat ondraaglijk tintelende gevoel dat je mond ervaart na het hebben van die jalapeño-geregen taco's, je lichaam met een ontstekingsreactie. En zoals iedereen met een voorliefde voor warm en pittig weet, treedt er bij elke hap een beetje zweten op. Vertaling? Zweten staat gelijk aan puistjes. Volgens PepperScale , hoe minder u gewend bent aan vurig voedsel, hoe groter de kans dat u gaat zweten (en dus een uitbraak veroorzaakt). Dus hoe graag je ook indruk wilt maken op je vrienden door de lekkerste optie van Buffalo Wild Wings te eten, denk na voordat je bestelt. Vertrouw ons, je huid zal je er dankbaar voor zijn.
8. Omdat je aan het trainen bent
Al dat zweten kan je huid uitbreken.iStock.com
Laten we eerlijk zijn: uw straatkleding en sportuitrusting zijn dag en nacht een kleermaker. Hoewel je dagelijkse outfits meestal een meer veelzijdige tint hebben, voel je je aangetrokken tot funky, helderdere opties voor je stint in de sportschool. En omdat we weten dat je geen grote vergadering met je baas in een spandexshort zou bijwonen, is het veilig om te zeggen dat je trainingskleding ook veel, veel strakker is. Maar binnen die nauwsluitende draden ligt een recept voor een ramp met huidverzorging. Denk er eens over na: strakke kleding, plus onnatuurlijke stoffen zoals lycra en nylon, plus een overweldigende hoeveelheid zweet. De resultaten? Oneffenheden, en heel veel. We zouden je nooit aanraden om te stoppen met sporten; Probeer echter die poly-blend-garens te vervangen door trainingskleding die is gemaakt van ademende stoffen zoals katoen.
9. Omdat je op reis bent
Je wilt echt niet dat je gezicht zo dicht bij de stoel zit.iStock.com
Of het nu gaat om een biertje pakken voordat de poort opengaat of altijd een stoel in het gangpad claimen, iedereen heeft eigenzinnige pre-flight en in-flight rituelen die ze religieus volgen (zelfs als je een van de meest doorgewinterde jetsetters bent). Hoewel de meeste van deze gewoonten al jaren ingebakken zitten, is er één die je nu moet aannemen: je huid verzorgen. Zelfs als het een snelle vlucht van twee uur is, kunnen de omstandigheden in het vliegtuig tot ernstige puistjes leiden, die uiteindelijk die perfecte Machu Pichu-selfie zullen verpesten.
Net als bij dat sneeuwstorm weer, zal de droge lucht in de cabine van het vliegtuig je huid ertoe aanzetten om meer olie te produceren als een verdedigingsmechanisme. En, zoals we eerder hebben geleerd, leidt meer olie tot meer puistjes. Maar laat de noodzakelijke vliegtuigrit uw huid of uw vakantiefoto's niet verpesten. PopSugar suggereert een fles niet-comedogene vochtinbrengende crème in uw handbagage gooien. Niet-inkomen wat? Dit type huidverzorgingsproduct is speciaal gemaakt om geen verstopte poriën te veroorzaken; een olievrije crème is echter een geweldig alternatief als je snel in de buurt bent.
10. Omdat je niet genoeg slaap krijgt
Slaap is de sleutel tot een gezonde huid.iStock.com
De hele nacht is alleen voor studenten, toch? Denk nog eens goed na, want de meesten van ons krijgen niet regelmatig acht uur rust. Sommige avonden - zoals wanneer je een drankje drinkt met je vrienden of je voorbereidt op die grote presentatie op het werk - is het meer als drie of vier. Een paar uur langer opblijven kan een geweldige manier zijn om veel gedaan te krijgen met minimale afleiding; je zult echter de effecten zien van een slapeloze nacht (en we hebben het niet alleen over wallen onder je ogen). Zoals De Huffington Post Canada meldt dat een gebrek aan slaap ertoe kan leiden dat uw bijnieren te veel olie produceren - meestal zuivere kryptoniet van de huid - waardoor de poriën verstopt raken wanneer ze worden gemengd met dode huidcellen. Sinds het begin der tijden heeft je moeder je verteld dat je lichaam slaap nodig heeft. Omwille van uw huid is het tijd om dat moederlijke advies ter harte te nemen.
Volg Kelsey op Twitter @KMulvs
