Vermaak

Wat eet Beyonce?

Welke Film Te Zien?
 

Beyonce is een multi-getalenteerde superster die erom bekend staat constant verbluffende uitvoeringen te geven. Fans hebben gemerkt dat ze ook vaak ook in een hele goede conditie is.

Om er geweldig uit te zien op het podium en genoeg energie te hebben om haar choreografieroutines uit te voeren, is het misschien geen verrassing dat Beyonce beslist een speciaal dieet volgt. Voor degenen die nieuwsgierig zijn naar wat Beyonce eet, lees hieronder om erachter te komen.

Beyonce

Beyonce Knowles-Carter | Gareth Cattermole / Getty Images voor Disney

Beyonce en Jay-Z eten een plantaardig dieet

Afgelopen jaar, Beyonce en Jay-Z deelden hun dieetkeuze in het boek met de wereld The Greenprint: Plant-Based Diet, Best Body, Better World door Marcos Borges, de trainer van Beyonce. Het echtpaar onthuld dat hun maaltijden gezond en plantaardig zijn, en dit kwam tot stand nadat ze kinderen hadden gekregen.

hoe oud is oscar de la hoya

'Het krijgen van kinderen heeft ons leven meer dan wat dan ook veranderd', zeiden ze. 'We dachten vroeger aan gezondheid als een dieet - sommige werkten voor ons, andere niet. Toen we gezondheid eenmaal als de waarheid zagen, in plaats van als een dieet, werd het een missie voor ons om die waarheid en levensstijl met zoveel mogelijk mensen te delen. '

Beyonce en Jay-Z begonnen naar verluidt enkele jaren geleden voor het eerst meer veganistische maaltijden te eten. Volgens Jay-Z's Blog , begon het stel, volgens de suggestie van Marcos Borges, door simpelweg elke dag een plantaardig ontbijt te eten voordat ze de hele uitdaging aangingen om 22 dagen volledig veganistisch te eten.

'Ze vonden het geweldig', vertelde Borges ooit aan People. “Ze gingen weg met een beter begrip van de krachtige voordelen van plantaardige voeding. Ze lieten mensen zeggen: ‘Je huid heeft deze glans.’ En wie houdt er niet van te horen dat ze er geweldig uitzien?

Beyonce gebruikte dit dieet om zich voor te bereiden op haar Coachella-optreden

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Beyoncé (@beyonce) op 14 april 2018 om 23:20 uur PDT

Voor haar optreden in Coachella 2018, nam Beyonce serieuze stappen om zich voor te bereiden op de grote show. Ze was net bevallen van een tweeling via een spoedafdeling in juni 2017 en woog naar verluidt 218 pond. Ze onthulde onlangs dat het plantaardige dieet was dat haar hielp om in vorm te komen voor Coachella.

'Ik was een vrouw die het gevoel had dat mijn lichaam niet van mij was', zei ze in een video die liet zien dat ze zo'n 50 dagen voor de show 175 pond woog.

met wie is erin andrews verloofd?

Door vast te houden aan een regel van geen vlees, koolhydraten, suiker of alcohol, kon Beyonce aanzienlijk afvallen en had ze genoeg energie om haar beroemde 'Homecoming'-optreden voor Coachella uit te voeren.

Dat heeft ze ooit in 2015 gedeeld een enorm voordeel sinds ze vegan begon te eten, merkte ze dat ze 'meer energie had'. Het is dus niet verwonderlijk dat Beyonce na haar zwangerschap op plantaardige basis ging eten om zich voor te bereiden op Coachella.

Fans kunnen het dieet van Beyonce volgen

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Beyoncé (@beyonce) op 17 juli 2019 om 16:17 uur PDT

heeft Colt McCoy een kind?

Gelukkig kan iedereen die als Queen Bey wil eten, ook proberen haar dieet te volgen. Zij en Marcos Borges hebben onlangs een website uitgebracht waarop fans kunnen eten als Beyonce voor haar Coachella-show, genaamd de '22 Days Nutrition Meal Planner' ​Fans hebben toegang tot de volledige website voor $ 14 per maand of $ 99 per jaar.

De website bevat een manier om plantaardige maaltijdplannen aan te passen op basis van iemands culinaire vaardigheidsniveau, kookgewoonten, voedingsbehoeften en meer. Van daaruit worden gepersonaliseerde gerechten aanbevolen aan gebruikers.

Volgens Pagina zes , is het ook mogelijk voor mensen om het exacte dieet te zien dat Beyonce volgde. In de versie die aan fans wordt aanbevolen, zit er echter een beetje koolhydraten in, dus misschien wordt het complete dieet van Beyonce eigenlijk toch niet volledig onthuld.

In ieder geval laten de recensies op de website zien dat mensen die aan het dieet meededen, aangaven dat ze zich 'vol', 'verfrist' voelden en alsof ze 'voor het eerst in mijn leven controle hadden over mijn eetgewoonten'.