De trieste reden die Mary J. Blige heeft vermeden om therapie te zoeken om haar pijnlijke verleden het hoofd te bieden
Door de jaren heen heeft R & B-zangeres Mary J. Blige het allemaal laten zien in haar tophits.
Omdat haar persoonlijke ervaringen de inspiratie waren voor veel van haar liedjes, heeft de zangeres haar pijn weggenomen en er enkele van de meest opmerkelijke R & B-nummers van gemaakt, waar velen van ons nog steeds naar luisteren.
Mary J. Blige | Rodin Eckenroth / WireImage
Hoewel ze erom bekend staat elk greintje emotie in haar muziek te stoppen, is het een uitdaging voor de zangeres om haar gevoelens met andere mensen uit te spreken.
Blige nam zijn toevlucht tot zelfgenezing in plaats van formele counseling
Door de jaren heen heeft Mary J. Blige zich niet ingehouden als het erom gaat zichzelf uit te drukken door middel van muziek.
wat is het vermogen van russell wilson?
De zangeres heeft veel van haar donkerste momenten in haar tracks weerspiegeld, zoals depressie, middelenmisbruik en zelfs giftige relaties.
Hoewel jezelf uitdrukken door middel van muziek is hoeveel mensen omgaan met pijnlijke ervaringen, was dat niet het enige waar Blige naar zou kijken als een coping-mechanisme.
Mary J. Blige | Keith Griner / Getty Images
In haar November covershoot voor Self vertelt de zangeres over de donkerste momenten in haar leven en deelt ze dat drugsmisbruik in het verleden een van de belangrijkste manieren was waarop ze de pijn zou maskeren.
'We verdoven onszelf met drugs en alcohol en mensen en winkelen en s ***, om te verdoezelen wat er echt binnen gebeurt,' vertelde ze het tijdschrift. 'Je gebruikt drugs zodat je de deur uit kunt gaan en je moedig kunt voelen, of uitgaan en je mooi kunt voelen of wat dan ook. Je doet het om je te verdoezelen iets.
Blige herinnert zich toen dat ze haar dieptepunt had bereikt toen ze visioenen begon te krijgen van zichzelf een overdosis aan drugs. 'Ik heb visioenen gezien van hoe ik eruit zou zien als ik drugs bleef gebruiken,' zei ze. 'Als ik mezelf bijna zag sterven, of als ik bijna stierf, of bijna O.D.'d, waarom zou ik dat dan nog een keer doen?'
Hoewel de superster wist dat ze formeel advies nodig had voor haar drugsmisbruik, vermeed ze dat uit angst dat een therapeut haar demonen aan het licht zou brengen.
hoeveel verdient andre iguodala?
“Jarenlang zou ik geen therapeut zien. Ik zou het gewoon afhandelen. Jarenlang, voor jaar ', Vervolgde Blige,' hoe mensen alles zouden doen voor geld, en hoe iedereen op elk moment paparazzi kan worden. '
De belangrijkste focus van de zangeres is zichzelf te bemoederen
Hoewel ze niet openstond voor therapie, heeft Blige haar geloof omarmd om haar te helpen bereiken waar ze nu is.
Hoewel er 'veel gebed' voor nodig was om haar eigen persoonlijke onrust te doorstaan, noemt de zangeres zichzelf de persoon die haar uit die donkere plaats heeft gehaald.
'Hij [God] heeft me de waarheid in mij laten zien, zodat ik transparant kan zijn', vertelt ze het tijdschrift. 'Maar ik heb niet iemand naar wie ik luister. Ik niet. Ik ben het maar. Het is een heel eenzame plek, maar het is wat het is. En dit is het altijd geweest. '
De zangeres vertelt vervolgens dat ze momenteel gefocust is op het beoefenen van zelfliefde, waaronder dutjes, lichaamsbeweging, een gezond dieet en dagelijks gebed.
Ze investeert er ook in om moeder te worden voor het kleine meisje diep van binnen dat op zo'n jonge leeftijd zoveel pijn en trauma heeft meegemaakt.
'Op dit moment denk ik aan niemand anders dan aan haar', zegt ze gedeeld. “Ik hou van mensen, ik hou van de wereld, ik hou van mijn nichtjes, ik hou van mijn neefjes, ik hou van mijn familie, ik hou zo veel van ze. Maar op dit moment gaat het over mij en de kleine Mary. Het is alsof dat mijn baby is, mijn kleine meid. Ze heeft mijn hulp nodig ... en ik laat niemand haar ooit nog pijn doen. Ze moet leven, ze moet spelen. Ze vindt het niet erg dat haar leven wordt gebruikt om iemand anders te helpen. ... Maar ik moet voor haar zorgen. '
