Vermaak

De personal trainer achter Scarlett Johansson, Chris Hemsworth, Brad Pitt en Channing Tatum

Welke Film Te Zien?
 

Als het erom gaat in vorm te komen voor een rol, wenden beroemdheden zich vaak tot fysieke fitnessgoeroes en personal trainers die goed thuis zijn in gezond dieet, spieropbouwende oefeningen, uithoudingsvermogen en meer. Van het aantrekken van een superheldenpak zonder misplaatst te zijn tot het uittrekken van je shirt en het blootleggen van een gedefinieerd sixpack, het helpt acteurs om een ​​personal trainer in hun hoek te hebben die hen vertelt wat ze moeten eten en hoe ze fit kunnen blijven.

Hoewel personal trainers heel gewoon zijn in de entertainmentindustrie, wie wist dat vier van de grootste acteurs van vandaag op dezelfde man vertrouwen! Terwijl de man achter de gebeeldhouwde Black Widow en Thor nogal bescheiden is over zijn beroep, sprak de trainer met Bodybuilding.com en onthulde een paar trucs en tips.

Scarlett Johansson en Chris Hemsworth

Scarlett Johansson en Chris Hemsworth | Foto door Jon Kopaloff / FilmMagic

speelde john madden in de nfl

Duffy Gaver is verantwoordelijk voor het in vorm houden van Hollywood's besten

Duffy Gaver is een 54-jarige voormalige Navy Seal die bekend staat om zijn no-nonsense houding als het gaat om het trainen van beroemdheden. Gaver heeft echter niet alleen de Hollywood-elite in vorm geslagen, maar ook stuntwerk verricht in verschillende films. Gaver verscheen zelfs als acteur in Barry, soldaat, en Het spel.

Gaver valt zijn baan aan met een zeer bescheiden mentaliteit, aldus Bodybuilding.com, wat waarschijnlijk de reden is dat beroemdheden tot hem aangetrokken worden, aangezien ze al last hebben van genoeg paparazzi en media-aandacht. Ze hebben hun fysieke fitnesstrainer niet nodig om Instagram op te blazen met foto's van hen die zich inspannen om een ​​zware halter op te tillen.

Legde Duffy Gaver uit Bodybuilding.com dat het meeste van zijn werk draait om de filmindustrie. Hij stelt verder dat actoren terecht teveel bezig zijn met hun eigenlijke baan - het onderzoek dat betrokken is bij het bewonen van een personage, leerlijnen, enz. - en dat ze geen tijd hebben om na te denken over wat ze wel en niet moeten eten. . Dus hij komt binnen met de kennis en het onderzoek dat al is afgerond.

Gaver denkt na over de trainingen en diëten die het beste zijn voor het specifieke individu, evenals de fysieke uitstraling die ze nodig hebben voor een bepaalde rol.

Duffy Gaver vertelt over Thor van Chris Hemsworth en Black Widow van Scarlett Johansson

Gaver legde uit dat “voor Thor het doel de grootte was. Groter. Groter. Groter. ' Hij verklaarde dat de acteur tijdens het trainen van Chris Hemsworth in ongeveer zes maanden 20-25 pond spiermassa had opgebouwd. Wat, zoals iedereen die regelmatig traint, weet, veel vastberadenheid vereist.

Toen hij Hemsworth besprak, vertelde Gaver aan Bodybuilding.com dat, hoewel zijn trainingen intens waren, de grootte echt neerkwam op het eten. Hij zei 'dat was een hoop voedsel' toen hij verwees naar de spiergewichtstoename, aangezien Thor een 'enorme hoeveelheid kip en rood vlees' moest consumeren om het ideale lichaamsgewicht voor de rol te bereiken, legde Duffy uit.

Toen ze het had over Scarlett Johansson, legde Duffy uit dat ze in vorm moest zijn in termen van kracht, cardiovasculaire gezondheid en meer, om haar veeleisende vechtscènes te kunnen uitvoeren. Duffy verklaarde dat het bij de meeste van zijn cliënten neerkomt op hoe ze zichzelf gedragen in een bepaalde rol; dat is wat helpt om de training en het voedingsregime te begeleiden.

Wat maakt Duffy Gaver zo bijzonder?

Duffy Gaver probeert de producten van zijn klanten niet te verkopen. Hij weegt ze niet elke dag en kijkt niet naar lichaamsvetpercentages, zoals hij tegen Bodybuilding.com zegt; hij brengt gewoon zijn klanten in vorm. Hij laat ze de rol zien en voelen. Het is zo simpel.

De ongecompliceerde en toegewijde houding van Duffy Gaver zorgt er waarschijnlijk voor dat zijn oude klanten terug blijven komen voor meer en dat er nieuwe klanten bij hem aankloppen. Duffy Gaver legt uit dat de oude routines nog steeds werken; Schwarzenegger was niet voor niets zo fit als hij was, en Duffy Gaver weet alle kennis die hij in dit beroep heeft opgedaan te gebruiken om acteurs in vorm te krijgen.