Geld Carrière

De 7 beste banen voor nachtbrakers

Welke Film Te Zien?
 
computer in bed, aan het werk

Werknemer blijft laat op het werk | Bron: iStock

De vroege vogel krijgt de worm. De nachtbraker krijgt ondertussen een strenge blik van de baas wanneer hij laat sluipt om te werken. Maar als u moeite heeft om op tijd op kantoor te komen voor die vergadering van 9.00 uur, kan daar een goede reden voor zijn. Sommige mensen zijn hard bedraad om 's ochtends wakker te zijn, terwijl anderen er de voorkeur aan geven om uit te slapen, maar alert en actief zijn tot diep in de nacht.

'Als je een ochtendtype bent, kun je geen avondtype worden, en vice versa', zegt Frederick Brown, hoogleraar psychologie aan Penn State, vertelde WordsSideKick.com

De meeste mensen vallen ergens tussen een vroege vogel en een nachtbraker in, maar een handjevol zijn uitschieters, die er de voorkeur aan geven veel later of veel eerder op te staan ​​dan de rest van ons. Extreme nachtbrakers hebben mogelijk een uitgesteld slaapfase-syndroom (DSPS), functioneerden het beste als ze tussen 1 uur 's ochtends en 4 uur' s morgens naar bed gaan en slapen dan tot ergens tussen 8 uur 's ochtends en 11 uur' s ochtends, volgens de American Sleep Association

Omdat hun natuurlijke slaappatroon in strijd is met conventionele school- en werkschema's, kunnen mensen met DSPS last hebben van vermoeidheid, slapeloosheid en andere problemen. Lichttherapie en het geleidelijk aanpassen van slaapschema's kunnen hen helpen zich aan een 9-tot-5-schema te houden, maar voor sommigen is de aandoening zo ernstig dat het invloed heeft op het soort banen dat ze kunnen aannemen.

Mensen met DSPS moeten wellicht “een carrière overwegen die latere diensten, flexibele planning of freelancen mogelijk maakt. Ja, het stinkt dat uitgestelde slaap een carrièreswitch kan zijn, ”Maya Kochav, een freelanceschrijver met vertraagd slaapsyndroom, vertelde Salary.com

Het vinden van een baan die past bij uw natuurlijke slaap-waakpatronen is niet alleen een kwestie van gemak. Voortdurend aan het werk gaan met minder dan een volledige nachtrust, kan van invloed zijn op uw vermogen om op te letten, beslissingen te nemen en dingen te onthouden. Als je altijd uitgeput bent, zullen je prestaties eronder lijden, en dat kan het moeilijk maken om loonsverhoging of promotie te krijgen. Bovendien kan slaperigheid leiden tot ongevallen, zowel op het werk als tijdens het woon-werkverkeer, volgens WebMD

In plaats van koffie te drinken en sluipende dutjes te doen in een lege vergaderruimte, is een uitslager misschien beter af met het vinden van een baan die past bij zijn natuurlijke ritmes. Hier zijn zeven carrières die goed zijn voor nachtbrakers.

Alle gegevens van het Arbeids Statistieken Bureau (BLS) tenzij anders vermeld.

1. Freelancer

Bron: iStock

Bron: iStock

Studies hebben aangetoond dat nachtbrakers eerder creatieve denkers zijn, wat hen wellicht zeer geschikt maakt voor freelanceschrijven, ontwerpen, programmeren van software en andere creatieve bezigheden. Als een freelancer vanaf 22.00 uur wil werken tot 6 uur 's ochtends en overdag slapen, ze zijn vrij om dat te doen. Maar werken met een niet-standaard schema heeft nadelen. Klanten kunnen verwachten dat u tijdens kantooruren bereikbaar bent, en het plannen van vergaderingen of het afronden van werkzaamheden op locatie kan moeilijk zijn als u daar normaal gesproken slaapt. U zult in hun behoeften moeten voorzien of betaald werk moeten missen.


2. Chef-kok, barman of ober

Als u 's avonds laat dineert en bars die tot in de vroege uurtjes open blijven, is er behoefte aan een personeelsbestand dat in staat is om na de bedtijd van veel mensen te werken. Vierendertig procent van de mensen die in de foodservice-industrie werken, is volgens de BLS doorgaans om 21.00 uur aan het werk.


3. Politieagent of brandweerman

Noodsituaties gebeuren niet volgens een schema, daarom moeten politieagenten en brandweerlieden soms naar hun werk gaan op momenten dat de meeste mensen slapen. Volgens de BLS is een kwart van de mensen in deze functies meestal om 23.00 uur aan het werk. Maar als u een consistent nachtprogramma wilt, is het niet aan u om een ​​eerstehulpverlener te worden. Brandweerlieden werken bijvoorbeeld vaak in ploegen van 24 uur, gevolgd door 48 uur vrij, en het kan zijn dat politieagenten moeten wisselen tussen dag- en nachtdiensten.


4. Bewaker

Nachtdiensten zijn gebruikelijk voor bewakers. Negentien procent van de mensen die in de beveiligingsdiensten werken (een groep die bewakers omvat) meldt dat ze om 3 uur 's ochtends aan het werk zijn.Kantoren en sommige openbare gebouwen zijn mogelijk 24 uur per dag beveiligd, en mensen kunnen ook worden ingehuurd om appartementencomplexen en woonwijken te patrouilleren 's nachts. Casino's maken ook gebruik van 24-uurs beveiliging.

5. Zorgverlener

Bron: iStock

Bron: iStock

Alle soorten gezondheidswerkers, inclusief artsen, verpleegsters en paramedici, worden soms in de vroege uurtjes geroepen om te werken. Maar ondersteunend personeel in de gezondheidszorg, waaronder verpleegassistenten, dierenartsassistenten en psychiatrische assistenten, werken nog vaker op het kerkhof. Elf procent van de mensen op dit gebied was om 3 uur 's ochtends aan het werk.

waar ging Bill Belichick naar de universiteit?

6. Luchtverkeersleider

Mensen die in de transportsector werken, inclusief luchtverkeersleiders, zijn vaak 's avonds laat aan het werk. 22 procent van de luchtverkeersleiders werkte in 2010 minstens één nachtploeg, CNN meldde ​Controllers schakelen vaak uit tussen dag- en nachtdiensten. Dat rooster kan sommigen aanspreken, maar in combinatie met een werkomgeving onder hoge druk kan het ook zorgen voor uitgeputte medewerkers.

'Het was erg moeilijk om wakker te blijven, buitengewoon moeilijk', vertelde Ron Connolly, een gepensioneerde luchtverkeersleider die soms overnacht op Charleston International Airport, tegen CNN.


7. Taxichauffeur

Mensen hebben op elk moment van de dag taxi's nodig, wat betekent dat taxichauffeurs vaak 's nachts aan het werk zijn. Chauffeurs voor bedrijven zoals Uber kunnen hun eigen uren bepalen, terwijl chauffeurs voor taxibedrijven vaste schema's kunnen gebruiken, inclusief nachtdiensten. Hoewel veel mensen de vrijheid genieten om zelfstandig te werken, kan het besturen van een taxi ook gevaarlijk zijn. Taxichauffeurs ervaren veel vaker geweld op het werk dan de meeste mensen, volgens OSHA

Volg Megan op Twitter @MeganE_CS

Meer van Money & Career Cheat Sheet:
  • 5 tips om te helpen bij het onderhandelen over uw salaris
  • 3 fouten die u niet wilt maken in uw cv
  • 7 griezelige banen (en hoeveel ze betalen)