De 1 ongezonde snack Jennifer Aniston zei dat ze ‘machteloos’ is om weerstand te bieden
Jennifer Aniston heeft genoeg geld om elke dag van haar leven van gastronomische maaltijden te genieten, maar ze houdt het meestal simpel bij het voorbereiden van wat ze voor die dag gaat eten. Meestal kiest Aniston voor vers, heel voedsel dat helemaal opnieuw wordt gemaakt. Deze gewoonten in combinatie met een verstandig trainingsregime is hoe Aniston in vorm blijft.
Maar net als de rest van ons, Aniston is een mens en bezwijkt vaak voor onbedwingbare trek. Het heeft nooit te veel invloed op haar, omdat ze er altijd voor zorgt dat die occasionele aflaten in evenwicht zijn met haar standaard, gezonde eetpatroon.
Er is bijvoorbeeld één ongezond tussendoortje, met name Aniston gaf toe ze kan het niet weerstaan Wie kan zich daar niet mee identificeren?

Jennifer Aniston | Rijke woede / Getty-afbeeldingen
Ze volgt wat ouderwetse gezondheids- en voedingsadviezen die echt werken
Het beste van het dieet van Aniston? Het is verrassend eenvoudig om thuis te volgen.
Ze deelde het eeuwenoude maar absoluut waardevolle advies tijdens een interview met Yahoo! Eten : 'Het is vrij duidelijk: eet zoveel mogelijk biologisch fruit en groenten, houd de suikerinname laag, drink tonnen en tonnen water en slaap lekker.'
Aniston zei ook dat ze voorverpakt voedsel (zelfs het soort dat zogenaamd gezond is), afhalen en kaas die ze altijd at, vermijdt. Ze volgt echter geen strikte voedselregels. 'Ik sta mezelf toe om af en toe te genieten ... maar ik geef mezelf geen regels meer', bevestigde ze.
hoeveel kinderen heeft dan marino?
Aniston gaf toe dat ze zich de hele tijd overgeeft
Bekijk dit bericht op InstagramOk, @ jimmykimmel ... hier zijn je f *% king Friendsgiving enchiladas.
Aniston houdt het echt als het om een dieet gaat. Zoals ze zei tijdens een interview met Bon Appetit (via Insider), ze heeft een aantal sterke gevoelens over de Mexicaanse keuken en geeft zelfs toe dat ze zichzelf nauwelijks kan beheersen met een van de meest populaire hapjes in een Mexicaans restaurant.
Op de vraag tegen welk voedsel ze “machteloos” was, antwoordde Aniston: “Tortillachips. Zelfgemaakte, echt goede, luchtige, knapperige tortillachips.
Ze zei ook dat ze haar chip het liefst in guacamole dompelt, want 'Als we proberen goed te zijn, wat heeft het dan voor zin om chips te eten?' Maar ze houdt ook van salsa en echt van elk soort Mexicaans eten.
Ze maakt verlichte versies van klassieke gerechten
Er zijn een paar populaire gerechten die Aniston op een gezondere manier bereidt. Ze eet bijvoorbeeld graag pasta, maar wisselt bepaalde invoegtoepassingen uit om de maaltijd te behouden aan de gezondere kant
'We hebben eieren van onze kippen, en dan maken we er‘ skinny style ’van, waarbij we kalkoenbacon gebruiken in plaats van echt spek, eieren en parmezaanse kaas,” vertelde ze Yahoo! Eten. “Geen olie, boter of crèmes. En we gebruiken pastawater om het sappiger te maken. '
Ze maakt ook haar eigen versie van plantaardige lasagne met aubergine en verschillende kazen waarvan ze zegt dat het geweldig werkt voor feestjes.
Bekijk dit bericht op InstagramDe beste vriendin van het meisje ... breng Clyde naar het werk.
Aniston houdt gezond voedsel bij de hand
Net als zoveel andere gezondheidsbewuste mensen, weet Aniston dat voorbereiding de sleutel is om valkuilen bij voeding te vermijden. Alsof je teveel tortillachips eet.
In plaats van te snacken aan zoute of gefrituurde items, grijpt Aniston naar bevroren druiven, hardgekookte eieren en magere eiwitten zoals pulled chicken, die ze altijd in haar koelkast op voorraad houdt.
Maar ze is ook niet boven zich overgeeft aan chips en guac als de stemming haar opvalt!