Is avocado goed voor je haar? Dit is waarom experts dat denken
Van Instagram-waardige avocadotoost tot doe-het-zelf haar- en gezichtsmaskers, avocado's zijn misschien wel een van de meest populaire superfoods op de plant - en met een goede reden. De eenzadige vrucht - ja, het is eigenlijk een vrucht - heeft een assortiment zeer nuttige vitamines en mineralen die niet alleen goed zijn voor wat er van binnen zit, maar ook goed voor wat er buiten is. En hoewel het misschien het best bekend staat om zijn huidverzorging voordelen , dat is niet de enige M.O., want avocado kan het haar ernstig ten goede komen.
Avocado's zijn rijk aan vetzuren die het haar kunnen helpen voeden en beschermen.iStock
Voordelen van avocado voor haar
Als je op zoek bent naar een ingrediënt dat lokken kan verzachten, help dan schade herstellen , voed en meer, zoek niet verder dan avocado. Hieronder laten we zien hoe superfood het haar ten goede kan komen.
hoeveel is courtney force waard?
Vocht vasthouden
Een pluspunt van het eten en opnemen van avocado in uw schoonheidsroutine is het vermogen om het haar te helpen vocht vast te houden. Het superfood bevat een rijk complex van vetaminozuren die de lokken daadwerkelijk kunnen bedekken en ze helpen om vocht beter vast te houden. Dit is vooral gunstig voor droge maanden en voor degenen die regelmatig last hebben van droog, stug haar.
Haargroei
Wist je dat avocado je haar kan helpen lang en sterk te worden? Als je dat niet deed, doe je het nu. Met vitamines en mineralen zoals koper, ijzer, vitamine A, B6, D en E, heeft avocado het vermogen om zowel het haar als de hoofdhuid diep te voeden, wat op zijn beurt de perfecte omgeving kan creëren voor een verbeterde haargroei. Bovendien kan het superfood werken om haarzakjes te ontstoppen en ook de hoofdhuid te stimuleren, waardoor sommige van die slapende follikels een kans krijgen op nieuwe groei.
hoeveel weegt dwight howard?
Preventie van haaruitval
Naast het bevorderen van de haargroei, kunnen avocado's ook haaruitval voorkomen, vooral als ze worden geconsumeerd. Sommige verkennende studies tonen aan dat gezonde, vetrijke diëten een positieve invloed kunnen hebben op haar, vooral als het om haaruitval gaat.
Bescherming
Net als de huid heeft ook het haar bescherming nodig tegen omgevingsinvloeden om gezond en sterk te blijven. Gelukkig zit avocado boordevol krachtige, antioxidantrijke vitamines en mineralen die niet alleen voeden, maar ook helpen om vrije radicalen op afstand te houden. Hierdoor ziet en voelt het haar er langer gezonder uit.
hoeveel kinderen heeft antonio brown?
Vermindert ontsteking van de hoofdhuid
Dankzij de vochtversterkende eigenschappen is avocado een geweldige doe-het-zelfbehandeling voor hoofdhuidontsteking. Omdat jeukende, brandende hoofdhuid meestal ook uit een droge huid bestaat, kan avocado het gebied kalmeren. Het helpt de hydratatie aan te vullen, evenals diep voedende vetzuren en andere krachtige voedingsstoffen.
Anti-veroudering
Je haar veroudert ook! Sommige onderzoeken tonen aan dat het eten van avocado kan helpen om vroegtijdige tekenen van veroudering van binnenuit te verminderen. Hoewel dat niet specifiek op het haar of de hoofdhuid is gericht, kan het uiteindelijk helpen. Je haar groeit tenslotte uit je lichaam!
Verbeterde glans
Met voedingsstoffen komt glans - en avocado's kunnen er veel van promoten. Of je ze nu op toast eet als ontbijt of er een zelfgemaakt haarmasker van maakt, avocado's kunnen zich richten op droge, broze plekken en zorgen voor een diepe voeding. Als resultaat ziet het haar er glanzender en gezonder uit dan voorheen.
Uitchecken Het spiekbriefje op Facebook!
