Dit is wat Teresa Giudice at terwijl ze in de gevangenis zat
Teresa Giudice is vooral bekend om haar rol op De echte huisvrouwen van New Jersey. Maar Giudices leven is geen wandeling in het park geweest. Ze werd in 2014 veroordeeld tot 15 maanden gevangenisstraf, maar heeft uiteindelijk niet haar hele straf uitgezeten. Ze ontwikkelde echter wel nieuwe eetgewoonten terwijl ze weg was. Dit is wat Giudice at in de federale gevangenis.
wat doet John Elway nu?
Teresa Giudice | Paul Zimmerman / Getty Images voor Mount Airy Casino Resort
Giudice werd veroordeeld tot 15 maanden gevangenisstraf, maar diende slechts 11 maanden
In 2014 werden Giudice en haar man, Joe Giudice, beiden beschuldigd van samenzwering om faillissementsfraude, postfraude, bankfraude en meer te plegen. Het paar loog zogenaamd over hun inkomen om te worden goedgekeurd voor leningen, en Giudice's echtgenoot betaalde geen belasting over ten minste $ 1 miljoen aan inkomen. Het paar bereikte uiteindelijk een deal met officieren van justitie en pleitte schuldig aan alle 41 punten. Giudice werd veroordeeld tot 15 maanden gevangenisstraf (haar man kreeg 41 maanden). Giudice werd echter na slechts 11 maanden vrijgelaten en was op tijd thuis om de vakantie bij haar gezin door te brengen in 2015.
Ze begon dagelijks te sporten terwijl ze achter de tralies zat
Giudice koos ervoor om het beste uit haar gevangenisstraf te halen. Ze deed veel aan zelfreflectie en probeerde zichzelf ook fysiek te verbeteren door oefening Ze zou in de zomer elke ochtend over de baan rennen en regelmatig gewichtheffen terwijl ze opgesloten zat. Ze vond ook troost in yoga, wat ze dagelijks deed. Haar nieuwe trainingsroutine hielp haar terug te vallen tot maat twee tegen de tijd dat ze werd vrijgelaten. En ze verbeterde ook haar eetgewoonten terwijl ze weg was.
Toen ze voor het eerst in de gevangenis kwam, stond ze ervoor open om nieuw voedsel te proberen
Toen Giudice voor het eerst in de gevangenis kwam, was ze geïnteresseerd in het proberen van de meeste items op het menu, zei ze tegen People Ze zei dat ze zelfs de taco's en hotdogs een kans had gegeven. Toen ze zich echter eenmaal begon te wennen aan haar nieuwe trainingsroutine, werden haar eetgewoonten samen met haar gezonder. Ze verruilde de vette taco's en zoute hotdogs voor magerder, gezonder voedsel.
hoeveel zonen heeft howie lang?
Giudice hield zich aan een dieet van magere eiwitten, weinig koolhydraten en salades
Volgens Giudice waren de opties in de gevangenis beperkt, dus begon ze elke dag met havermout. Ze at ook voornamelijk salades en kon veel eiwitten uit kipsalade halen. Ze probeerde het meeste vlees eruit te snijden, met uitzondering van de kip, omdat de vleesopties niet altijd gezond waren. Ze sneed ook onnodige koolhydraten. Het nieuwe dieet in combinatie met haar nieuwe trainingsregime hielp haar zowel fysiek als mentaal tijdens haar verblijf in de instelling.
Toen ze thuiskwam, schopte ze haar dieet een tandje hoger en heeft ze sindsdien hele gezonde eetgewoonten gehad
Giudice nam haar gezonde voeding mee van de gevangenis naar de echte wereld toen ze in december 2015 werd vrijgelaten. In plaats van terug te gaan naar haar oude gewoontes, ontwikkelde ze een heel nieuw dieet en verbeterde haar trainingsroutine zelfs verder. Ze werd uiteindelijk een competitieve bodybuilder, en voeding en lichaamsbeweging zijn nu een belangrijk onderdeel van haar leven. Ze kwam zowel mentaal als fysiek sterker uit de federale gevangenis dan ze ooit had gedacht.
Uitchecken Het spiekbriefje op Facebook!
