Geld Carrière

5 redenen waarom u nooit zou moeten werken terwijl u op vakantie bent

Bron: iStock

Een vakantie wordt verondersteld een tijd te betekenen die weg is van uw dagelijkse leven om uit te rusten en op te laden. Toch zitten veel mensen tijdens een pauze nog steeds vast aan het kantoor, waaronder de 34% van de millennials die zeiden dat ze elke dag van hun vakantie werkten, volgens de Alamo Family Vacation-enquête 2015 Leden van Generatie Y vervaagden waarschijnlijk de grenzen tussen aan het werk zijn en niet op de klok zijn, een aparte Randstad-studie gevonden

Constante connectiviteit en always-on apparaten hebben bij zowel werkgevers als werknemers de verwachting gewekt dat ze te allen tijde beschikbaar moeten zijn, zelfs als ze officieel buiten de klok staan. Voor sommigen betekent dat alleen maar af en toe een e-mail beantwoorden, maar voor anderen kan het inhouden dat u belt voor telefonische vergaderingen en de laatste hand legt aan die grote presentatie. In totaal gaf 77% van de Amerikanen aan te werken tijdens een recente vakantie, vergeleken met 40% van de mensen in landen als Brazilië, Australië en Duitsland. TripAdvisor poll gevonden.

'In de sterk verbonden wereld van vandaag hebben de meeste Amerikanen de behoefte om zelfs buiten het kantoor aangesloten te blijven', zei Brooke Ferencsik, directeur communicatie bij TripAdvisor, in een verklaring.

Helaas zijn er enkele nadelen aan het veranderen van het strand in uw tijdelijke kantoor. Hier zijn vijf redenen waarom u zou moeten proberen vast te houden aan een strikt beleid om niet op vakantie te werken.

1. Omdat je het verdiend hebt

Bron: iStock

Betaalde vakantietijd, als je geluk hebt ( 26% van de Amerikaanse arbeiders doet dat niet ), is een waardevol voordeel. Toch gooien mensen in de Verenigde Staten elk jaar het equivalent van $ 52,4 miljard weg door niet al hun toegewezen PTO af te nemen, volgens een studie van de ONS. Reisvereniging (USTA). Als je je verdiende vrije tijd niet neemt, geef je jezelf in feite een loonsverlaging.

“Amerikanen nemen de waarde van hun tijd als vanzelfsprekend aan. Door vakantiedagen door te geven en in plaats daarvan te werken, dienen Amerikaanse werknemers als vrijwilliger voor hun bedrijf '', zegt Adam Sacks, oprichter en president van de afdeling Toerisme Economie van Oxford Economics, die het onderzoek uitvoerde voor de USTA.

hoe oud is de vrouw van Brock Lesnar

En als u denkt dat het opofferen van vrije tijd op de lange termijn vruchten zal afwerpen, denk dan nog eens goed na. Uit het onderzoek bleek ook dat mensen die tussen de 11 en 15 dagen ongebruikte vakantiedagen hadden, 6,5% minder kans hadden op een loonsverhoging of een bonus dan degenen die al hun betaalde vrije tijd hadden opgenomen.

2. Omdat u gezonder zult zijn

Je baas gelooft het misschien niet, maar door vrije tijd te nemen, word je een gelukkiger, gezondere werkbij. Mannen die regelmatig op vakantie gaan, leven meestal langer, blijkt uit gegevens van de Framingham Heart Study Pauzes nemen van het werk kan ook stress verminderen; hoge niveaus van stress kunnen bijdragen aan zowel mentale als fysieke gezondheidsproblemen.

'Rust, ontspanning en vermindering van stress zijn erg belangrijk voor het welzijn en de gezondheid van mensen ... vakantie is hier een belangrijk onderdeel van', arts Natasha Withers van One Medical Group in New York vertelde ABC News

3. Omdat je een leven buiten je werk verdient

Bron: iStock

Je bent meer dan je baan. Een vakantie is niet alleen een kans om te ontspannen, maar ook een kans om nieuwe avonturen te beleven, je hobby's te oefenen en in het algemeen de dingen te doen die je gelukkig maken.

'Het is essentieel om externe hobby's van het werk te hebben', vertelde Phil Shils, arts-assistent bij Hospital Sisters Health System Medical Group. U.S. News & World Report. Hij stelt voor dat mensen die op vakantie zijn, nieuwe activiteiten ontdekken waaraan ze kunnen blijven deelnemen nadat hun vakantie is afgelopen.

De tijd nemen om te bepalen wie u buiten uw carrière bent, kan ook uw geestelijke gezondheid verbeteren en angst verminderen. 'Wanneer mensen alleen vertrouwen op hun rol op het werk om hun gevoel van eigenwaarde te bevorderen, kan dat alleen niet in hun behoeften voorzien', vertelde Michelle P. Maidenberg, een psychotherapeut en bedrijfscoach, aan de New York Times

hoeveel is kevin liefde waard?

4. Omdat u een hardnekkig probleem kunt oplossen

Soms komen oplossingen voor hardnekkige dilemma's wanneer we ze het minst verwachten. Als u op het werk een wegversperring bent tegengekomen bij een project of een zeurderig probleem niet kunt oplossen, kan het gemakkelijker maken om wat vrije tijd te nemen om de oplossing te vinden. Onderzoek heeft uitgewezen dat een 'aha' -moment ongeveer 60% van de oplossingen voor complexe problemen oplevert, en dat deze momenten eerder optreden als uw hersenen goed uitgerust zijn.

'Als je aan een probleem denkt, is het beperkt tot een of twee hersengebieden, maar de oplossing ligt misschien niet in die gebieden', Jeff Stibel, CEO van Dun & Bradstreet Credibility Corp. en auteur van Bedraad om na te denken vertelde ondernemer 'Door te rusten, zit de informatie in je hersenen en sijpelt vervolgens door andere delen van de hersenen.'

5. Omdat u productiever zult zijn als u terugkomt

Bron: iStock

Mensen die al hun betaalde vakantie hebben gebruikt en echt de stekker uit het stopcontact hebben gehaald terwijl ze weg waren, gaven aan dat ze zich productiever voelden toen ze weer aan het werk gingen Alamo's enquête gevonden. Onder de ondervraagde millennials zeiden degenen die tijdens een pauze elke dag werkten dat ze zich minder productief voelden toen ze officieel weer aan het werk waren.

De wetenschap ondersteunt het idee dat het nemen van vrije tijd uw productiviteit kan verhogen. 'Er is veel onderzoek dat zegt dat we een beperkte pool van cognitieve bronnen hebben', zegt Allison Gabriel, een assistent-professor management aan de Virginia Commonwealth University, vertelde ondernemer “Als je constant je middelen aftapt, ben je niet zo productief als je maar kunt zijn. Als u uitgeput raakt, zien we de prestaties afnemen. Je kunt minder volhouden en hebt moeite met het oplossen van taken. '

Volg Megan op Twitter @MeganE_CS